التعاون مع الهيئة العامة للغذاء والتغذية

هيئة القصر نظمت محاضرة عن التغذية السليمة

نظمت الهيئة العامة لشؤون القصر بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والتغذية اليوم الاثنين الموافق 27 نوفمبر 2023 محاضرة للتوعية بأهمية وفوائد التغذية السليمة، بحضور مجموعة من العاملين في الهيئة، وذلك بهدف رفع مستوى الوعي بفوائد التغذية الصحية وخصوصا للأطفال والشباب من الجنسين.

وأوضحت مدير العلاقات العامة والاعلام في الهيئة السيدة/ ماجدة الفضالة أن المحاضرة تم تنظيمها برعاية شركات فلير فيتنس ونمو للأغذية الصحية وتأتي في سياق حرص الهيئة على تعزيز دورها في خدمة قضايا المجتمع ولاسيما في مجال الاهتمام بالصحة العامة عبر نشر ثقافة التغذية السليمة في أوساط شرائح المجتمع كافة وخصوصا الأطفال والشباب عبر برامج التوعية لأولياء الأمور ولاسيما الأمهات.

وأشارت الفضالة الى أن المحاضرة الذي نظمتها الهيئة في مقرها الرئيسي بالمرقاب تضمنت آليات لاختيار نظام غذائي متوازن وخطة للوجبات الصحية بعدد مناسب من السعرات الحرارية عبر مقاييس تحسب الطاقة المستمدة من الأطعمة والمشروبات المختلفة وبكمية لا تزيد عن تلك التي يستهلكها الجسم في المراحل العمرية المختلفة وبحيث لا تؤدي إلى زيادة الوزن بصورة غير صحية.

وتضمنت فعاليات الندوة جلسة حوارية مع الحضور للرد على الاستفسارات، بشأن جميع الامور المتعلقة بالتغذية، وأنواع الأغذية وطبيعتها ومكوناتها، وفوائدها للجسم، والجرعات المناسبة، وتوقيتاتها ولاسيما الأغذية الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية والمكملات الغذائية والفيتامينات المتنوعة مع الابتعاد عن الأغذية والمشروبات المصنعة والوجبات السريعة الجاهزة.